Пока весь мир находится в режиме карантина и, кажется, что жизнь на неопределенный период замерла, временно отменяются тренировки и соревнования, но работу над собой никто не может отменить.

Такого же мнения придерживаются и обучающиеся ТО «Настольный теннис» МБУДО «ЦДТ «Радуга» вместе со своим руководителем – Трубчаниновым А.А.

Самостоятельная подготовка – важнейший пласт тренировочного процесса. Конечно, с педагогом, который руководит процессом, учит, объясняет, наставляет, подсказывает, корректирует, это делать проще.

Но сейчас, когда наши юные теннисисты оказались изолированы от официального тренировочного процесса, чтобы не потерять наработанные навыки, они взяли на себя функции по организации собственной спортивной жизни. Ведь двигаться вперед можно даже не выходя из дома!

Выполнение упражнений по физподготовке, имитации удара, просмотр видео ударов slow motion, просмотр тренировок, решение с помощью педагога, тактических задач, чтение литературы, все это не дает нашим ребятам в условиях самоизоляции потерять тонус, форму, а главное – время!

Вот как они это делают!